DIMANCHE 23 MARS 2025 : ENTRAINEMENT DEPARTEMENTAL FÉMININES au Dojo

Plus de quarante judokates, principalement du Sud-Finistère, mais aussi du Centre et du Nord-Finistère se sont retrouvées sur le tatami Trégunois ce dimanche pour le deuxième stage de saison. Si le judo a tout le mérite de pouvoir faire des entraînements en parfaite mixité et des convocations de compétitions communes, il est nécessaire qu’elles puissent, de temps en temps, se retrouver uniquement entre elles. Ce stage était aussi ouvert aux judokates qui pratiquent le Judo en loisir. L’occasion de mieux se connaître sur le territoire, rassemblant ainsi toutes les catégories de poids et d’âges en dehors du circuit de la compétition. Émilie Kerhervé 5ème dan (professeur du Judo Club Concarnois) a animé le stage technique en association avec Hikari Sasaki-Cariou 7ème dan et Championne Olympique (Shueikan Judo Concarneau).

En plus d’avoir été un regroupement où il était permis de s’entraîner et d’échanger ses souvenirs, il a été instructif sur la nutrition des athlètes. Un atelier de sensibilisation a été animé par Magalie Clôteaux, conseillère en nutrition et santé. Les judokates ont pu connaître les bonnes pratiques alimentaires quotidiennes à adopter pour être et se maintenir en bonne condition sportive. Les participantes ont passé une belle journée, des liens se sont créés ou renforcés pour celles qui se connaissaient, toutes ont hâte de se retrouver sur des entraînements départementaux mixtes ou sur le circuit de la compétition.

Merci à toutes pour cette belle journée.  Nous avons été heureuses de vous accueillir.